定年は人生のご褒美

第二の人生を賢く生きてみませんか

“仕事人間”から“自分人間”へ!人生100年時代、定年は卒業式。これからが本当の「幸せ」をつかむ「自分の人生」。

著者 大川 英明
ジャンル ビジネス
シリーズ 自己啓発(ビジネス)
出版年月日 2017/09/11
ISBN 9784341086817
判型・ページ数 4-6・266ページ
定価 本体1,300円+税
第1章 こうだった!サラリーマン時代
第2章 定年後がバラ色の人生になる
第3章 本当の“幸せ”とは?
第4章 心理学者アドラーからのエール
第5章 ポジティブに生きれば“幸せ”に
第6章 体内に“幸せの素”がある
第7章 食事・睡眠・運動そして瞑想
第8章 アクティブ・スローライフの勧め
第9章 究極の幸せを求めて“アクティブ”に!
第10章 人生を幸福にするもの

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